Dietista integrativa · PNI · Salud Hormonal de la Mujer

Nutri PNI · Nutrición integrativa · PNI clínica

Encuentra la causa.
Deja de tratar solo
los síntomas.

Salud integrativa para personas que llevan tiempo buscando respuestas y quieren entender lo que les ocurre para ser parte del proceso.

Online y presencial en Barcelona.

Nutri PNI — Janina Marti, Nutrición integrativa y PNI clínica
Formación especializada
Grado Superior Dietética · Roger de Llúria Máster en Psiconeuroinmunología Clínica · Regenera Máster en Fertilidad y Salud Hormonal de la Mujer · Academia FSH Máster en PNI Clínica y Nutrición Funcional · Academia Soy Pro · En curso Especialista en lectura e interpretación de analíticas Fitoterapia + Formación continua en el ámbito de la salud integrativa
¿Qué vemos en consulta?

Acompaño a personas que llevan tiempo buscando respuestas.

Cada síntoma es una señal que merece ser escuchada e interpretada correctamente.

Salud hormonal y tiroidea
Amenorrea Dolor menstrual Embarazo Endometriosis Fertilidad Hashimoto Hipotiroidismo Lactancia Menopausia Perimenopausia Posparto Síndrome premenstrual SOP
Salud digestiva y microbiota
Candidiasis Diarrea crónica Diverticulosis Esofagitis Estreñimiento crónico Gastritis Helicobacter pylori Hernia de hiato Hinchazón y distensión abdominal Histaminosis Intolerancias alimentarias Parásitos intestinales Reflujo gastroesofágico Sensibilidad al gluten no celíaca SIBO Síndrome del intestino irritable Úlcera gástrica
Metabolismo, nutrición y huesos
Anemia Composición corporal Diabetes tipo 2 Ganancia de peso Hígado graso no alcohólico Hipercolesterolemia Hipertrigliceridemia Obesidad Osteopenia Osteoporosis Pérdida de peso Resistencia a la insulina
Autoinmunidad e inflamación
Artritis Celiaquía Colitis ulcerosa Crohn Psoriasis
Estrés, energía y longevidad
Burnout Energía y vitalidad Envejecimiento saludable Fatiga crónica Insomnio Prevención cardiometabólica
Otros ámbitos
BLW y alimentación infantil Educación alimentaria
Punto diferencial Interpretación de analíticas desde la medicina integrativa

En una analítica convencional, cuando aparece un valor marcado como alterado, ya existe un desequilibrio instaurado. Nuestro enfoque busca ir un paso antes: interpretamos tus resultados según los rangos funcionales óptimos, aquellos en los que tu cuerpo trabaja con plena eficiencia, y no solo según los límites que descartan enfermedad. Así podemos detectar desajustes tempranos, entender su origen y trabajar de forma activa por tu salud y longevidad.

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Sobre mí

"Hay caminos que no se eligen, pero transforman por completo la forma en la que entendemos la vida y los planes que tenías."

Antes de dedicarme plenamente a la salud, mi camino profesional estaba orientado al ámbito empresarial. Estudié ADE y cursé un Máster en Fiscalidad. Sin embargo, fue mi propia experiencia la que me llevó a replantearme profundamente mi manera de entender la salud y a buscar respuestas más allá del enfoque convencional.

Ese punto de inflexión llegó con la experiencia más transformadora que he vivido: convertirme en madre. A partir de ahí, cambió mi forma de ver el cuerpo, la salud y lo que realmente significa estar bien.

Fue durante mi primer embarazo cuando empecé a cuestionarme muchas cosas. Entendí que la medicina convencional no siempre ofrece todas las respuestas. Y fue en el segundo donde descubrí lo que realmente me cambió: sentirme escuchada, acompañada y verdaderamente informada.

Ese proceso despertó en mí algo profundo. El poder de una mujer que comprende la fisiología de su cuerpo y empieza a tomar decisiones desde la confianza y la seguridad, y no desde el miedo.

Fue cuando me di cuenta que quería dedicarme a acompañar a otras mujeres, ser la profesional que a mí me hubiera gustado encontrar.

Me formé como dietista integrativa y realicé el máster en Psiconeuroinmunología Clínica, un enfoque que entiende el cuerpo como un sistema interconectado, donde nada ocurre de forma aislada y todo tiene un sentido. Especializándome también en salud hormonal de la mujer y en análisis de analíticas.

A lo largo de este camino, tanto la formación como la práctica en consulta me han confirmado algo esencial: cuando entendemos la causa, el cambio no solo es posible, sino también sostenible en el tiempo.

Hoy, mi propósito es acompañarte para que entiendas tu cuerpo, recuperes la confianza en él y puedas cuidar de tu salud desde un lugar más consciente, informado y respetuoso.

Actualmente formo parte del equipo de La Consulta Integrativa, donde paso consulta online y presencial en Barcelona.

Janina Marti
Cómo trabajo

Acompañamiento completo y personalizado

01

Antes de vernos

Cuando reserves tu primera consulta, recibirás un breve formulario para contarme el motivo de tu visita. Si ya tienes analíticas o informes médicos recientes, puedes enviármelos para que los revise antes de la consulta. Si no los tienes, no pasa nada: no necesitas ninguna prueba previa para venir. Si en la sesión vemos que hace falta alguna, te lo indicaré.

02

Primera consulta

Lo más importante: escucharte. Entender tu historia, tu contexto vital y emocional, y lo que está ocurriendo en tu cuerpo. Sin prisas, sin protocolo cerrado. Cada caso es único.

03

Tu plan

Recibes tu plan nutricional y de estilo de vida, diseñado especialmente para ti, junto con una estrategia de suplementación basada en tu analítica y la evidencia científica.

04

Seguimiento

El proceso no termina con el plan. En las consultas de seguimiento resolvemos tus dudas y ajustamos el plan nutricional y la suplementación a tu evolución, porque no es lo mismo tener un plan que llevarlo a tu vida real. Es normal que surjan dudas por el camino. Cada seguimiento se agenda al terminar la consulta anterior.

Cada persona, un plan distinto

Dos personas con el mismo diagnóstico no necesitan lo mismo. Tu historia, tu analítica y tu momento vital marcan el punto de partida.

Tú formas parte del proceso

Entenderás qué te pasa y por qué. Te doy las herramientas para decidir y cuidarte con autonomía.

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Consultas online

Acompañamiento personalizado desde la PNI clínica

Primera consulta

El punto de partida


Revisaremos en detalle tu historia clínica, las pruebas facilitadas y definiremos tu plan terapéutico. Recibirás un informe con tu plan nutricional, la suplementación recomendada y pautas de estilo de vida adaptadas a tu caso.

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Seguimiento

Ajuste de tu proceso


Resolvemos tus dudas, revisamos las pruebas realizadas y ajustamos el plan nutricional y de suplementos a tu evolución y objetivos.

Se agenda en consulta

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparas la primera consulta?

Al reservar tu primera consulta recibirás un breve formulario para contarme el motivo de tu visita. Es rápido y me permite llegar a la sesión sabiendo por qué vienes, de manera que la consulta esté íntegramente dedicada a escucharte, conectar las piezas de tu historia y comenzar a trabajar desde el primer momento.

¿Necesito traer analíticas u otras pruebas a la primera consulta?

No es imprescindible. Las analíticas y otras pruebas o informes médicos que ya tengas son una herramienta muy útil para el estudio completo de tu caso. Si ya los tienes, puedes enviármelos antes de la sesión a janina@nutripni.com. Si no, en consulta te indicaré exactamente qué pruebas o valores pedir.

¿Cómo se realizan las consultas online?

Las sesiones online se llevan a cabo a través de Google Meet. Al confirmar tu cita recibirás el enlace de acceso a la videollamada.

¿Tienes dudas?

Escríbeme antes de reservar